Doula-Begleitung

Deine Geburt. Dein Weg. Deine Begleitung.

Doula-Begleitung für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett in Landau, der Südpfalz und Umgebung

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Du musst nicht wissen, wie deine Geburt wird. Du darfst wissen, wie du sie erleben möchtest.

Vielleicht hast du schon eine genaue Vorstellung von deiner Geburt. Vielleicht gibt es noch viele offene Fragen. Vielleicht freust du dich und bist gleichzeitig unsicher, was auf dich zukommt.

Ganz gleich, wo du gerade stehst: Du musst deinen Weg nicht allein gehen.

Ich begleite dich durch Schwangerschaft, Geburt und auf Wunsch auch im Wochenbett. Ich nehme mir Zeit für dich, höre dir zu und unterstütze dich dabei, deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen.

Du gibst die Richtung vor. Ich begleite dich dabei.

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Du darfst deinen eigenen Weg gehen.

Eine Geburt ist ein sehr persönliches Erlebnis. Es gibt nicht den einen richtigen Weg und keine Geburt, die für alle Frauen gleichermaßen passt.

Vielleicht möchtest du dich intensiv auf die Geburt vorbereiten. Vielleicht brauchst du einen Raum, in dem du deine Gedanken aussprechen und deine Fragen sortieren kannst. Vielleicht wünschst du dir vor allem eine vertraute Person an deiner Seite, die dich während der Geburt begleitet.

Was auch immer dir wichtig ist: Es darf Platz haben.

Als Doula bin ich für dich da. Ich höre zu, stelle Fragen, gebe dir Impulse und unterstütze dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden. Ohne dir vorzuschreiben, wie du deine Schwangerschaft, deine Geburt oder die erste Zeit mit deinem Baby erleben solltest.

Du musst bei mir nichts leisten und nichts beweisen. Du darfst mit allem da sein, was dich gerade bewegt.

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Was bedeutet Doula-Begleitung?

Eine Doula begleitet Frauen und ihre Familien rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Sie ersetzt keine Hebamme und übernimmt keine medizinischen Aufgaben. Sie ergänzt die medizinische Betreuung durch persönliche, emotionale und kontinuierliche Begleitung.

Für mich bedeutet Doula-Sein vor allem, dir Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.

Wir lernen uns kennen, sprechen über deine Wünsche und Vorstellungen und bereiten uns gemeinsam auf die Geburt vor. Ich unterstütze dich dabei, Fragen zu klären und dich mit deinen eigenen Bedürfnissen auseinanderzusetzen.

Während der Geburt bin ich an deiner Seite. Ich begleite dich und deinen Partner, wenn du das möchtest, und richte mich nach dem, was du in diesem Moment brauchst.

Ich kenne deinen Weg nicht im Voraus. Aber ich kann dich darin begleiten, ihn auf deine Weise zu gehen.

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Was ich für dich sein kann

Eine vertraute Person.

Wir lernen uns bereits in der Schwangerschaft kennen.

So weiß ich, was dir wichtig ist, was dir Sicherheit gibt und was du dir für deine Geburt wünschst.

Eine ruhige Begleitung.

Während der Geburt musst du nichts erklären oder organisieren.

Ich kenne dich und kann dich darin unterstützen, bei dir zu bleiben.

Eine Unterstützung für deinen Partner.

Dein Partner soll nicht ersetzt werden.

Im Gegenteil.

Ich unterstütze euch dabei, dass auch er seinen Platz finden und für dich da sein kann.

Ein Raum für deine Fragen.

Du darfst alles fragen.

Auch Dinge, die dir vielleicht unangenehm erscheinen.

Ich gebe dir Informationen und Impulse, ohne dir vorzuschreiben, was du tun sollst.

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Deine Begleitung – so individuell wie du

Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte, ihre Wünsche und ihre Vorstellungen mit. Deshalb gibt es bei mir unterschiedliche Möglichkeiten der Begleitung.

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FLOW – Schwangerschaft & Geburt

Für dich, wenn du dir bereits in der Schwangerschaft eine kontinuierliche Begleitung wünschst und dich gemeinsam mit mir auf deine Geburt vorbereiten möchtest.

Wir nehmen uns Zeit, deine Wünsche und Vorstellungen zu besprechen, Fragen zu klären und dich auf das vorzubereiten, was dir für deine Geburt wichtig ist.

Enthalten sind:

• Unverbindliches Kennenlerngespräch

• Drei persönliche Treffen während der Schwangerschaft

• Individuelle Geburtsvorbereitung

• Besprechung deiner Wünsche und Vorstellungen

• Unterstützung bei Fragen und Entscheidungen

• Rufbereitschaft im vereinbarten Zeitraum rund um deinen errechneten Termin

• Kontinuierliche Begleitung während der Geburt

• Nachbesprechung der Geburt

Preis: 1.000 €

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FLOW – Geburt & Wochenbett

Für dich, wenn du dir neben der Geburtsbegleitung auch Unterstützung in den ersten Wochen mit deinem Baby wünschst.

Die Geburt ist ein besonderer Übergang. Und auch danach darfst du Zeit bekommen, anzukommen, dich einzufinden und deinen eigenen Rhythmus mit deinem Baby zu entdecken.

Ich begleite dich während der Geburt und bin auch in den ersten Wochen danach für dich da.

Enthalten sind:

• Unverbindliches Kennenlerngespräch

• Ein persönliches Treffen vor der Geburt

• Wochenbetteinstimmung

• Rufbereitschaft im vereinbarten Zeitraum rund um deinen errechneten Termin

• Kontinuierliche Begleitung während der Geburt

• Drei Wochenbettbesuche

• Raum für Fragen, Austausch und deine Themen

• Benkung Belly Binding, falls gewünscht

Preis: 1.000 €

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FLOW – Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett

Deine umfassendste Begleitung.

Für dich, wenn du dir von der Schwangerschaft bis in die erste Zeit mit deinem Baby eine vertraute Begleitung wünschst.

Wir lernen uns bereits in der Schwangerschaft gut kennen. So entsteht Raum für deine Fragen, deine Wünsche und das, was dich gerade beschäftigt. Ich begleite dich durch die Geburt und unterstütze dich dabei, in der ersten Zeit mit deinem Baby anzukommen.

Enthalten sind:

• Unverbindliches Kennenlerngespräch

• Fünf persönliche Treffen während der Schwangerschaft

• Individuelle Geburtsvorbereitung

• Wochenbetteinstimmung

• Rufbereitschaft im vereinbarten Zeitraum rund um deinen errechneten Termin

• Kontinuierliche Begleitung während der Geburt

• Drei Wochenbettbesuche

• Benkung Belly Binding

• Rebozo-Massage

Preis: 1.350 €

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Du bist dir noch nicht sicher, welche Begleitung zu dir passt? Das finden wir gemeinsam heraus. Du musst dich nicht schon vor unserem ersten Gespräch entscheiden.

 

Und wenn du etwas anderes brauchst?

Nicht jede Schwangerschaft ist gleich.

Vielleicht möchtest du nur ein bestimmtes Thema besprechen.

Vielleicht bist du bereits in der 36. Schwangerschaftswoche.

Vielleicht hast du schon ein Kind und möchtest dieses Mal eine andere Begleitung.

Vielleicht ist deine Geburt anders verlaufen, als du es dir gewünscht hast.

Dann finden wir gemeinsam eine Lösung, die zu deiner Situation passt.

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Während der Geburt

Ich bin nicht da, um deine Geburt zu steuern.

Ich bin da, um dich zu begleiten.

Ich kann dich mit Ruhe, Nähe, Worten oder einfach durch mein Dasein unterstützen.

Je nachdem, was du gerade brauchst.

Manchmal braucht es eine Hand.

Manchmal eine Erinnerung.

Manchmal eine Pause.

Und manchmal einfach jemanden, der bleibt.

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Nach der Geburt

Auch wenn dein Baby geboren ist, endet deine Geschichte nicht.

Die ersten Wochen können wunderschön, überwältigend, erschöpfend und alles gleichzeitig sein.

Ich möchte dir Raum geben, anzukommen.

Zu erzählen.

Zu fragen.

Zu weinen.

Zu lachen.

Und dich selbst in deiner neuen Rolle nicht aus dem Blick zu verlieren.

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Wie lernen wir uns kennen?

1. Wir sprechen miteinander

Du meldest dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Dabei kannst du mir erzählen, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und was du dir für deine Schwangerschaft und Geburt wünschst.

2. Wir schauen, ob es sich stimmig anfühlt

Du kannst alle Fragen stellen, die dir wichtig sind. Wir sprechen darüber, wie ich dich begleiten kann und welche Form der Unterstützung zu dir passen könnte.

Mir ist wichtig, dass du dich mit mir wohlfühlst. Denn gerade bei einer so persönlichen Begleitung sollte die Verbindung stimmen.

3. Du entscheidest in Ruhe

Du musst dich nach unserem Kennenlerngespräch zu nichts verpflichten. Nimm dir Zeit, deine Eindrücke wirken zu lassen und zu spüren, ob meine Begleitung für dich passt.

Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, planen wir die nächsten Schritte gemeinsam.

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Vielleicht ist jetzt der richtige Moment, dich auf deinen Weg zu machen.

Du musst noch nicht alle Antworten kennen. Du musst auch noch nicht genau wissen, wie deine Geburt aussehen soll.

Vielleicht reicht es für den Anfang, dass du spürst: Ich wünsche mir jemanden an meiner Seite, mit dem ich meinen eigenen Weg finden kann.

Wenn du mehr über meine Begleitung erfahren möchtest, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.

Du gibst die Richtung vor. Ich begleite dich dabei.

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Oder schreib mir ganz unkompliziert über das Kontaktformular. Ich melde mich bei dir.

 

Häufige Fragen

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Was bedeutet Rufbereitschaft?

Rund um den errechneten Geburtstermin bin ich für dich erreichbar und halte mir Zeit für deine Geburt frei.

Meine Rufbereitschaft beginnt zehn Tage vor deinem errechneten Termin und endet 14 Tage danach. In diesem Zeitraum bin ich rund um die Uhr für dich erreichbar.

Wenn du mich zur Geburt rufst, mache ich mich, so schnell wie möglich, auf den Weg zu dir.

Ich bin, wenn möglich innerhalb von etwa 30 Minuten bis 1h bei dir. Das ist abhängig von deinem Wohnort und der Tageszeit.

So weißt du, dass eine vertraute Person an deiner Seite ist, wenn du sie brauchst.

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Wo begleite ich dich?

Ich begleite dich bei einer Geburt im Krankenhaus, im Geburtshaus oder bei einer Hausgeburt mit Hebamme.

Ob du dich beispielsweise für das Hetzelstift in Neustadt entscheidest oder einen anderen Geburtsort wählst: Wir schauen gemeinsam, was für dich und deine Wünsche wichtig ist.

Mein reguläres Begleitgebiet umfasst Landau, die Südpfalz, die Südliche Weinstraße und die nähere Umgebung. Eine Anfahrt von bis zu 20 Kilometern ist inklusive. Bei weiteren Entfernungen berechne ich eine zusätzliche Fahrtkostenpauschale.

Auch darüber hinaus können wir eine Begleitung besprechen. Ich habe bereits Frauen aus Kaiserslautern begleitet und eine Geburt in Schwetzingen unterstützt. Entscheidend ist, dass es für uns beide gut umsetzbar ist.

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Und wenn die Geburt anders verläuft als geplant?

Manchmal kommt eine Geburt anders, als wir sie uns vorgestellt haben. Entscheidungen müssen getroffen werden, Abläufe verändern sich oder es kommt zu einem ungeplanten Kaiserschnitt.

Du musst dich dafür nicht rechtfertigen und auch nicht so tun, als wäre alles in Ordnung.

Ich begleite dich auch dann, wenn sich dein Weg verändert. Wir können besprechen, was dir wichtig ist, welche Fragen du hast und was dir in der jeweiligen Situation Halt geben könnte.

Ich verspreche dir nicht, dass alles so verläuft, wie du es dir wünschst. Aber ich begleite dich darin, deinen Weg bewusst und möglichst selbstbestimmt zu erleben.

Auch bei einem geplanten Kaiserschnitt können wir gemeinsam schauen, welche Form der Vorbereitung und Begleitung für dich passend ist.

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Darf mein Partner dabei sein?

Natürlich. Dein Partner ist herzlich willkommen und darf Teil unserer Gespräche und der Geburtsbegleitung sein, wenn ihr das möchtet.

Ich nehme niemandem seinen Platz weg. Ich bin eine zusätzliche vertraute Person an eurer Seite.

Gemeinsam können wir herausfinden, was euch Sicherheit gibt und wie ich euch während der Geburt am besten unterstützen kann.

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Begleitest du auch bei einer Fehlgeburt?

Ja. Auch wenn eine Schwangerschaft früh endet, darfst du dich an mich wenden.

Ich begleite dich in dieser schweren Zeit liebevoll als Doula und richte mich nach dem, was du brauchst und dir wünschst. Vielleicht möchtest du reden, vielleicht brauchst du Ruhe oder jemanden, der einfach da ist.

Du musst nicht wissen, was du gerade brauchst. Wir schauen gemeinsam, was dir guttut.

 

Du hast bereits eine Hebamme?

Das ist wunderbar. Eine Doula ersetzt keine Hebamme, sondern ergänzt ihre Arbeit.

Die medizinische Betreuung von Mutter und Kind gehört in die Hände deiner Hebamme beziehungsweise deines medizinischen Teams.

Meine Aufgabe ist eine andere:

Ich bin für dich da.

Emotional, persönlich und praktisch.

Damit du dich auch jenseits der medizinischen Versorgung gesehen und begleitet fühlst.

So können beide Begleitungen Hand in Hand gehen.

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Ab wann sollte ich mich bei dir melden?

Am besten möglichst früh in der Schwangerschaft, damit wir ausreichend Zeit haben, uns kennenzulernen. Frag aber auch später gerne an – wir schauen, was möglich ist.​​​​​

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Kann ich auch einzelne Termine buchen?

Ja. Du kannst mich auch für einzelne Termine anfragen, zum Beispiel, wenn du ein bestimmtes Thema besprechen oder dir zusätzliche Unterstützung wünschen möchtest.

Wir schauen gemeinsam, was für dich sinnvoll ist.

Preis auf Anfrage, abhängig von Art und Umfang der Begleitung.

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Für dich, wenn …

du dich auf deine Geburt bewusst vorbereiten möchtest.

du dir eine vertraute Begleitung zusätzlich zu deiner Hebamme wünschst.

du deine eigenen Entscheidungen treffen möchtest.

du jemanden suchst, der auch für deinen Partner da ist.

du Angst davor hast, dass es anders kommen könnte als geplant.

du dir auch nach der Geburt Unterstützung und Zeit für dich wünschst.

Oder ganz einfach:

Wenn du das Gefühl hast: Ich möchte da jemanden an meiner Seite haben.

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